開學前一天，雖然身體不太舒服
但是最後仍然提起精神參加了慧廣法師的一日禪
身體有點障礙但最後仍完成活動
這大約也是受到阿底峽尊者菩提薩埵寶鬘論的影響
論中若生怯弱之心時，
則當令自心堅強，修持彼二為空性。
好像說了自己的習性
有一些障礙升起時就會想停下來
有時候這樣的直覺是好的
但是自己也不太確定
不過現在判斷力增加了一些
還是要加強往自己認為適合的方向前進
參加這一次活動的目標倒不是放在開悟上
而是回想到過去參加正念減壓課程的時候
每周參加一次三小時的活動
心理慢慢會有寧靜的感受出現
所以覺得這樣的共修是有幫助的
因為自己在寫論文或修論文時心裡常會有不舒服的感覺
我感覺是自己內心的躁動
需要透過禪修來調整
不過法師還是說了一些開悟的話語來勉勵大家
我想這對於有些至求開悟的人來說是有意義的
但是目前我還是在一個調整的過程中
所以目標的設定上有所不同
論ˇ上又說
最初無論辦何事，首先應當成辦彼，則使一切皆圓滿，
這一點在開學前總算慢慢有一些成果出來
我把要完成的事情按照順需排列了一下
今天又完成了一個禪一功課
現在剩下了開學的錄影跟論文修改這些事情
可以逐一地進行
禪修進行當中
法師針對發送海報提出了
發心服務的人的執著比較小
也比較容易語法相應
這樣的看法比較趨近於大乘道的觀點
對於自戀來說確實是有這樣的狀況
但是我初來乍到
也就沒有特別作了什麼
但是簽名下面有著大家捐獻的金額
不曉得會不會影響一些參加者的心情
這一點倒是需要觀察的
因為制度種是影響著團體的運作
上午九點進來是禪坐、開示和經行立禪
大約七十分鐘，休息十分鐘
又進行下一座
然後十一點半午餐
休息到一點半
有提供瑜珈墊可以午睡
活動時間算是非常適合並且舒適
下午又有兩座活動到三點四十五
四點開始有一個心得分享
四座活動安排得非常好
只是經行的節奏我第一次碰到
中間會停下來立禪
不過仍然很理想
中午我飯後出去走了一下附近的街道
也算是調整自己的身體
法師今天放了一篇關於死亡的詩句
可能是回應過去的某一些討論
我感覺到她的說法非常的如法並且實際
討論時法師問了我今天的情況
我說狀況還不錯
不過立禪還在調整
現在回想下午第二座時有一點身體不調
這是過去也會有的情形
應該是身體循環太慢有問題
雖然自己過去經常在密宗團體
不過也有一些禪修活動
阿底峽尊著說
不得誹謗諸證法，何法起信求彼法
這對我的選擇有一些激勵作用
能夠依照自己的需求與逸樂來修行是好的
要不然會覺得自己老是繞來繞去的
午餐時自己本來想說應該要專心吃飯
不過因為素食做得很好
因始轉成了快樂吃飯
這是受到鄭石岩老師開示初禪相應的影響
初禪有覺觀喜樂一心
一心對我有點難
但是從喜樂受用進入一心反而是一件好事
不會讓自己覺得很拘謹
設使目見他人時，當說溫和誠實語。不顯怒容皺眉相，
寶鬘論中的說法也是比較切合自己生活上的需要
上完一天的課程回家
內心果然舒暢很多
我想這樣的活動確實很不錯
在這裡碰到碩是班同班同學賢
我跟她確認了一下彼此的關係
她很健談熱心
同時說了一班宗教團體應酬活動太多
這一個團體讓大家可以安心的修行
我想這也是自己為什麼要闖入這一個團體學習的原因把
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