仁波切首先開示了密勒日巴獲得成就的原因,從密勒日巴的傳記來說,孝順父母、專心修法、明信因果、相信上師、努力不懈以及聽從教誡是他獲得成就的原因。
仁波切自己小時候有堪布到家裡渡亡,聽他說了一些密勒日巴的故事,這是開始跟尊者結緣的開始。在西藏時也領受了巴瓊仁波切的教授,後來到了印度在佛陀聖地菩提迦葉完成了大禮拜的修行,接著在其他地方完成了另外三個加行。但是始終沒有辦法好好的閉關修行。 後來因為到拉企密勒日巴山洞朝聖,因為向尊者祈請的緣故,所以回來終於卸任了總管的職位,得以到拉企進行閉關。
而後仁波切為大眾口傳了密勒日巴道歌的精華部分。
並且帶領大家念頌密勒日巴的心咒:傑密拉協巴多傑拉梭哇迭唆 傑密拉協巴多傑拉梭哇迭唆 傑密拉協巴多傑拉梭哇迭唆 傑密拉協巴多傑拉梭哇迭唆 。請大家安住而坐。
密勒日巴尊者不考慮飲食的問題,所以他所吃的紙有蕁麻草而已;他對上師也無所供養,只有以終身修行的功德來供養上師。
仁波切在拉企閉關時,經常讀道歌,並且向密勒日巴尊者作祈請。觀想尊者從頂門入於心中,然後安住而打坐,逐漸的產生正受。
有相的本尊修行,或是無相的大手印修持,有三個環節一定要學習,首先是發菩提心,而後修行有相無相瑜珈,最後做迴向。
有信眾詢問:當忌妒與恐懼升起時應當如何對治?
仁波切回答:這依切都是因為有我的關係。忌妒升起的時候要入於無念中。也可以自觀本尊或是觀對方為本尊,然後念頌瑪尼咒來對治。當正念升起時,忌妒心即會消失。
如果忌妒心生起時沒有覺察到,繼續在第二念上加強,就會陷於迷亂的禍患中。怙主吉天頌恭曾經有這樣的教導,觀所忌妒的對象為觀音本尊,念頌瑪尼咒,而後本尊化光溶入自己而安住之。
對於恐懼的事情,要想到寂天菩薩的教導,如果事情可以改變就不需要擔心,如果事情無法改變擔心也沒有用。
這是在台北內湖中心所作開示的簡短記錄,因為某種因緣今天翻出筆記來略做整理
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